1、根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。
(资料图)
2、这每种微量元素都有其特殊的生理功能。
3、尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。
4、一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。
5、(1)人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。
6、(2)人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍。
7、(3)具有潜在的毒性，但在低剂量时，可能具有人体必需功能的元素，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡，共7种。
8、人体中的微量元素溶融在人体的血液里。
9、正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素。
10、即：铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等微量元素。
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