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苦瓜减肥怎样吃最有效_苦瓜减肥最有效的吃法

  • 2023-05-05 16:14:37 来源:万能网


(资料图)

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1、吃苦瓜减肥的正确方法是将苦瓜榨成汁或凉拌苦瓜敷用,或放少量醋或盐凉拌。

2、同时,也可以将苦瓜炒熟,加入少量油或与其他一些蔬菜混合,或加入苦瓜加蜂蜜或冰糖,然后榨汁服用。

3、一方面可以减肥,同时还可以起到美容养颜的作用,还可以起到通便的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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